Trần Ngọc Minh

Ông bà ta thường nói ăn được ngủ được là tiên để nhấn mạnh tầm quan trọng bậc nhất của việc ăn uống và giấc ngủ. Khoa học hiện đại nhấn mạnh việc mỗi người trưởng thành phải ngủ ít nhất từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Giả định nếu bạn có thể sống đến 84 […]