Trần Ngọc Minh

Outlive: The Science and Art of Longevity của Peter Attia – cuốn sách mình nghe từ Fonos – là một cuốn sách khoa học về tuổi thọ và cách sống khỏe mạnh lâu dài. Cuốn sách kết hợp khoa học y học hiện đại với kinh nghiệm thực tế của tác giả để đưa ra những chiến lược giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ một cách chủ động. Peter Attia, một bác sĩ chuyên về y học phòng ngừa, lập luận rằng hệ thống chăm sóc sức khỏe hiện tại chủ yếu tập trung vào…